Cursos

Estas clases están diseñadas para quienes buscan integrar la meditación y la atención plena en su vida profesional y personal.
Entrena habilidades como la gestión del estrés, la escucha activa y el liderazgo compasivo, en un entorno que promueve la claridad mental y la efectividad.
Desarrolla la capacidad de responder con conciencia, no con reacción.

Que es lo que aprendes

En estas clases exploramos cómo la meditación y el mindfulness pueden transformar la manera en que te relacionas contigo, con tu trabajo y con los demás.

A través de prácticas vivenciales aprenderás a cultivar serenidad, enfoque y empatía, creando un impacto positivo en tu entorno.

Liderar con conciencia es liderar desde el corazón.

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Amira TalleyMeditation Starter Kit Class

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Andi LaneBalancing Meditation Class

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Dianna SmileyEmotional Mastery Class